选择高一物理网课老师时，务必考虑自身的基础（如初中物理功底、对抽象概念的接受度）、学习目标（同步校内或拔高冲刺）以及个人偏好（偏爱细致讲解、高效解题或趣味实验）。以下是根据平台口碑、学生反馈和教学风格整理的几类优质老师和资源，供您参考：
1. B站（哔哩哔哩）
B站作为一个“学习型社区”，聚集了大量优质的免费高一物理课程，非常适合基础薄弱或希望反复回看的学生。
一数（UP主：一数）
**特点**：清华毕业，讲解细致，重视知识体系的构建。其高一内容从运动学公式推导到受力分析，逐步拆解，特别适合物理入门困难的学生。
**推荐内容**：《高中物理必修一全讲解》和《匀变速直线运动10大题型》，配套例题均为高考真题改编，扎实而不浮夸。
黄夫人（UP主：黄夫人）
**特点**：东北口音幽默亲切，擅长通过生活化例子（如“坐电梯”“扔篮球”）来解释抽象概念（加速度、牛顿定律），课堂氛围轻松，适合不喜欢死记硬背的学生。
**推荐内容**：《牛顿第一定律》和《摩擦力专题》，将“受力分析”讲得如同故事般易懂。
李永乐老师（UP主：李永乐老师）
**特点**：北大毕业，物理功底深厚，讲解偏重于“拓展思维”。高一内容会延伸到生活中的物理现象（如汽车刹车距离、卫星轨道），适合对物理感兴趣并想提升学科素养的学生。
如果您需要更系统的学习（如跟随学校进度同步巩固）、配套练习和答疑，付费课程可能更为合适。以下是口碑良好的机构和老师推荐：
猿辅导/小猿搜题（张鹏老师）
**风格**：资深中学教师，擅长“模型化解题”。高一阶段将运动学（追及相遇）和力学（连接体问题）总结为固定模型，帮助学生快速反应解法。
**适合人群**：目标校内高分（90+/100），需要针对性突破中档题的学生。
作业帮直播课（王羽物理）
**风格**：前高考物理名师，讲解注重“应试技巧”。高一课程提前渗透高中物理核心思维（如“矢量分析”“过程拆
